COLLECTIFS

Cours

Les cours collectifs sont l’occasion de découvrir ou cultiver sa pratique du yoga en groupe. Partage, soutien, rires et échanges font la richesse de chaque classe. Pour ma part, je suis une yogi portée par l’énergie collective et y trouve une grande motivation. 

Via l’association, vous avez accès à tous les cours: Yoga Hatha, Yin, Vinyasa, Pilates et Sophrologie avec la même carte et adhésion. 

Les Cours collectifs se déroulent à Villers sur Mer, Vieux Bourg, Toutainville.

Cours

COLLECTIFS

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Planning des Cours Collectifs

PRIVÉS

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Choisir de prendre un cours privé, c’est: S’offrir un cours sur mesure, pour (RE)Apprendre les bases ou
approfondir sa pratique, avoir un suivi de votre bien être de  votre évolution. Etre dans le confort de votre
maison à l’horaire qui vous convient pour créer un vrai moment à vous.

Pratiques proposées: Hatha, Yin, Vinyasa, Pré et Post Natal

Disponible à domicile  à/autour de Deauville, Trouville, Villers sur Mer, Villerville, Pont l’Evêque 

ou via Zoom

PRIVÉS

Cours

ÉVÈNEMENT?

Un

Enterrement de vie de jeune fille ou garçon (EVJF EVJG), anniversaire, baby shower ou simplement réunion en famille, week-end entre amis? Réservez votre cours de yoga personnalisé, adapté à vos besoins, pour une ambiance douce ou festive et marquez votre évènement avec une activité saine et consciente.

 Un moment de partage plein de joie et d’amour!

Pratiques proposées: Hatha, Yin, Vinyasa, Pré et Post Natal. Accro Yoga

Disponible en présentiel à/autour de Deauville, Trouville, Villers sur Mer, Villerville, Pont l’Evêque 

Un

ÉVÈNEMENT ?

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Introduire la pratique de Yoga en entreprise est une grande richesse. Elle permet: d’améliorer les postures de travail pour éviter ou soulager les douleurs, d’augmenter les capacités de concentration et gestion de la pression, et crée un espace temps constructif pour soi et l’entreprise .

Amener le Yoga à l’école est une immense chance pour les enseignants comme les élèves. C’est donner une base pédagogique ludique et douce à l’enfant, des outils pour l’enseignant et proposer des ressources clés que l’enfant pourra réactiver et développer toute sa vie durant.

Intervention ponctuelle ou régulière, discutons ensemble de votre projet, je serais ravie de créer une proposition adaptée à vos besoins.

ENTREPRISES & ÉCOLES

Pour les

ENTREPRISES & ÉCOLES

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